社区老年高血压患者健康养生干预效果观察

作者：张美荣，王建国

摘要：探究健康养生综合干预模式对社区老年高血压患者血压控制及生活方式的影响。选取社区老年高血压患者，对照组开展常规健康宣教，观察组实施膳食指导、运动养生、心理调节、用药提醒一体化综合干预。对比两组血压控制水平、不良生活习惯改善情况。结果观察组血压控制更加平稳，健康行为养成优于对照组。结论科学的养生保健干预可帮助老年高血压患者改善生活方式，稳定血压，适合社区推广。

关键词：老年高血压；社区；养生干预；健康管理

居家老年糖尿病患者饮食养生指导及护理对策

作者：刘春艳

摘要：分析饮食养生指导在居家老年糖尿病患者中的应用价值。对居家糖尿病老年患者开展调查，针对饮食误区给予个体化膳食养生指导，配合日常护理干预。观察患者血糖指标、饮食依从性变化。结果干预后患者饮食结构得到优化，血糖波动有所改善。结论科学饮食养生指导能够辅助居家老年糖尿病患者做好疾病管控。

关键词：老年糖尿病；居家；饮食养生；护理

中医情志养生对中老年失眠人群睡眠质量的干预研究

作者：陈秀琴，赵峰

摘要：观察中医情志养生干预对中老年失眠人群睡眠状况的改善作用。将中老年失眠受试者分为两组，对照组给予普通睡眠健康科普，观察组采用情志调摄、穴位按摩、作息导引等中医养生方法开展干预，对比两组 PSQI 睡眠质量评分。结果观察组睡眠质量明显提升。结论中医情志养生可改善中老年失眠问题，安全性高，便于家庭实施。

关键词：中老年失眠；中医情志；养生；睡眠质量

基层医院老年慢性病健康科普工作现状与优化路径

作者：周雅丽

摘要：了解基层老年慢性病健康科普与养生宣教工作开展现状，分析现存问题。通过问卷调研基层老年群体健康认知情况，梳理科普内容、传播形式、人员力量方面的短板，从宣教内容通俗化、拓展传播渠道、加强基层人员培训等方面提出改进对策，助力老年群体掌握科学养生保健知识。

关键词：基层；老年慢性病；健康科普；养生保健

我国中老年群体运动养生研究进展

作者：马丽

摘要：运动养生是中老年群体维护身心健康的重要手段。本文梳理国内相关文献，总结适合中老年人的运动类型、运动强度、运动频次，分析不合理运动带来的风险，归纳运动养生实施要点，同时指出当前中老年运动养生存在的误区，为开展中老年健康宣教提供参考。

关键词：中老年；运动养生；健康；综述

论著

社区老年高血压患者健康养生干预效果观察 张美荣，王建国 67‑70

中老年群体膳食营养现状调查分析 何桂英 71‑74

临床医学

心脑血管疾病高危人群养生保健干预研究 杜海峰 75‑78

慢性胃炎患者日常养生调理要点探析 郑晓燕 79‑82

护理研究

居家老年糖尿病患者饮食养生指导及护理对策 刘春艳 83‑86

老年住院患者跌倒预防保健护理实践 唐丽娟 87‑90

营养与食品安全

合理膳食在高血脂人群中的保健作用 崔永强 91‑94

老年人常见饮食误区及科普引导 韩玉峰 95‑98

老年保健

中医情志养生对中老年失眠人群睡眠质量的干预研究 陈秀琴，赵峰 99‑102

社区老年心理健康保健服务实践 郭文涛 103‑106

运动康复

中老年居家简易健身养生方法总结 吕红英 107‑110

骨关节病老年人运动保健注意事项 宋雅琴 111‑114

经验交流

基层医院老年慢性病健康科普工作现状与优化路径 周雅丽 115‑118

家庭养生保健宣教实施体会 杨秀娟 119‑122

综述进展

我国中老年群体运动养生研究进展 马丽 123‑126

中医药养生在慢性病管理中的应用综述 孙德海 127‑130