社区老年高血压人群科学养生干预效果研究

作者：高淑芬，吴振山

摘要：探究科学养生综合干预手段对社区老年高血压患者血压管控及健康生活方式的影响。选取社区老年高血压患者分为对照组与观察组，对照组开展常规健康宣教，观察组实施膳食调理、适度运动、心理调护、用药提醒相结合的科学养生干预。对比两组血压水平、不良生活行为改变情况。结果观察组血压控制更加平稳，健康生活习惯改善优于对照组。结论科学养生干预可以辅助老年高血压患者稳定病情，适合在社区健康服务中推广。

关键词：老年高血压；社区；科学养生；健康干预

中医食疗养生对高血脂人群血脂指标的调节作用观察

作者：刘美娟

摘要：观察中医食疗养生方案对高血脂人群血脂水平的干预效果。选取高血脂受试对象，对照组给予普通健康科普，观察组给予个体化中医食疗养生指导，持续干预 6 个月，对比干预前后总胆固醇、甘油三酯等血脂指标。结果观察组血脂指标得到明显改善。结论合理中医食疗养生可辅助调节血脂，安全性高，便于家庭开展。

关键词：高血脂；中医食疗；养生；膳食干预

医养结合模式下老年失眠人群综合养生干预实践

作者：陈德明，赵晓丽

摘要：分析医养结合机构中老年失眠老人实施综合养生干预的应用价值。选取养老机构失眠老年人，对照组开展常规照护，观察组采用穴位按摩、情志疏导、作息导引、运动养生综合干预手段，采用 PSQI 睡眠质量量表评价睡眠状况。结果观察组睡眠质量得分明显改善。结论综合养生干预能够改善养老机构老年人失眠症状，提升老年生活质量。

关键词：医养结合；老年人；失眠；养生干预

养老机构老年慢性病护理及养生保健服务现状调研

作者：周慧萍

摘要：调查本地多家养老机构老年慢性病养生保健服务开展现状，梳理服务人员配置、养生项目设置、健康宣教方面存在的短板，从完善服务制度、人员业务培训、丰富养生保健项目、推进医养融合等角度提出改进对策，为养老机构开展老年健康养生服务提供参考。

关键词：养老机构；老年慢性病；护理；养生保健

国内中老年运动养生研究现状与进展综述

作者：马晓燕

摘要：运动养生是中老年维护身心健康的重要手段。本文梳理近年国内相关文献，总结适合不同体质中老年人的运动养生方式，分析运动强度、运动时长对身体的影响，指出大众常见运动养生误区，对今后中老年运动养生推广工作进行展望。

关键词：中老年；运动养生；体质；综述

论著

社区老年高血压人群科学养生干预效果研究 高淑芬，吴振山 45‑48

城市社区中老年健康养生认知现状调查 何桂英 49‑52

慢病管理

2 型糖尿病患者居家养生健康指导实践 杜海峰 53‑56

中医食疗养生对高血脂人群血脂指标的调节作用观察 刘美娟 57‑60

医养研究

医养结合模式下老年失眠人群综合养生干预实践 陈德明，赵晓丽 61‑64

养老机构跌倒风险与养生防护对策 郑晓燕 65‑68

食疗食养

四季食疗养生在老年群体中的应用探析 唐丽娟 69‑72

常见药食同源食材保健作用总结 崔永强 73‑76

心理保健

中老年抑郁情绪心理养生干预体会 韩玉峰 77‑80

社区老年人心理健康宣教路径探究 郭文涛 81‑84

护理与康复

养老机构老年慢性病护理及养生保健服务现状调研 周慧萍 85‑88

老年骨关节病康复养生护理要点 吕红英 89‑92

经验交流

基层卫生院养生保健科普工作实践思考 宋雅琴 93‑96

家庭开展传统养生保健的实施要点 杨秀娟 97‑100

综述进展

国内中老年运动养生研究现状与进展综述 马晓燕 101‑104

中医药养生用于慢性病管理研究综述 孙德海 105‑108